머위효능
머위는 국화과 여러해살이풀인 봄나물 중 하나인데요, 머위 외에도 머구나 머우, 멍우 등정말 다양한 이름으로 불리고 있습니다.약간 매우면서도 씁쓸한 맛을 가진 봄나물인데머위는 따뜻한 성질으로 우리몸에 꼭 필요한,이로운 성분들이 많이 함유되어 있다고 해요.오늘은 머위 효능으로는 어떤게 있는지간단히 알아보도록 할게요. 첫번째로 두통완화에 도움이 됩니다.머위에는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되있는데요,이는 염증을 완화하여 편두통을 유발하는혈관 염증을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 두번째로 식중독 예방에 도움이 됩니다.머위 속에는 콜린이라는 성분이 있는데콜린은 장내 독소를 해독해주는 역할을 합니다.물고기 중독을 푸는 효과도 있어식중독을 유발하기 쉬운 등푸른생선, 게 등을 요리할때머위를 넣으면 식중독 예방..
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2018. 8. 30. 17:25