위에 좋은 음식 안내
위에 좋은 음식 안내 건강은 평생 지켜야 할정도로 가장 많이 노력해야 되는 부분이 아닐까 합니다. 사실 위에 좋은 음식이라고 하더라도 사실 그것만 먹어서는 안되며 건강할려고 노력을 해야지만 효과를 발휘한다는 사실을 유념하시고요... 깊게는 들어가지는 않지만... 한번 읽어두시면 위에 좋은 음식과 과일에 대해서 아실수가 있을겁니다. 위에 좋은 음식 첫번째 비타민U가 많은 양배추 옛날부터 양배추는 위에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 위장병 예방과 치료에 효과적이라고 알려져 있으며 요즘 양배추즙도 이때문에 많이 팔고 있죠.. 실제로도 위장약에도 활용될만큼 양배추는 위에 최고 중에서도 최고로 알려져 있습니다. 양배추에 들어있는 비타민U는 열에 약합니다. 그렇기 때문에 주스로 먹거나 즙으로 먹는 것이 현명하며 날..
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2012. 8. 23. 14:55