마 효능 및 마의 효과
사실 이미지를 올릴려고 했습니다만... ^^ 혹시나 해서 그냥 이미지는 올리지 않도록 했습니다.
마는 보통 남자한테 참 좋다고 알려져 있습니다.
물론 그렇다고 여성분들이 안먹을 이유도 없습니다.
지금부터 남성한테 참 좋은 마 효능 및 마의 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
마 효능 첫번째 - 정력증강
마에는 비타민B군과 필수아미노산이 들어있다고 합니다. 남성 호르몬 생산량을 늘리는데 도움이 되고 이에 따라서 스테미나를 높이는 좋다고 하네요
마의 효과 두번째 - 소화성 궤양 예방
마는 끈적끈적한 점액질이 들어 있습니다. 소화효소와 단백질의 흡수를 돕는 뮤신이라는 성분이 들어 있다고 하네요
이 성분이 위액이 위를 부식하지 못하게 한다고 합니다.
그외 당뇨병에도 좋다고 하고요... 정력뿐만 아니라 수험생 체력증진에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.
하지만 마 효능이 좋다고 하더라도 먹지 말아야 할 것이 있는데요
바로 몸이 붓거나 체했을때는 마를 안 먹는 것이 좋다고 합니다.
마 효능 및 마의 효과에 대해서 알아봤습니다.
